14 dienų mitybos planas

„14 dienų mitybos planas“ – tai praktiškas ir aiškiai sudarytas 14 dienų mitybos planas, skirtas tiems, kurie siekia sveikai mesti svorį ir palaikyti subalansuotą gyvenimo būdą. Kiekviena diena sudaryta iš lengvai paruošiamų patiekalų, kurių bendras kalorijų kiekis neviršija 1800 kcal – tai optimalus kiekis daugeliui, norintiems mažinti kūno svorį be bado jausmo ar maistinių medžiagų trūkumo.

Ši knyga padės tau:

Sistemingai planuoti savo mitybą dviem savaitėms į priekį;

Palaikyti energijos lygį ir gerą savijautą kasdien;

Įgyti sveikos mitybos pagrindus, kuriuos galėsite pritaikyti ir po plano pabaigos.

Puikus pasirinkimas pradedantiesiems, norintiems pradėti keisti mitybos įpročius be sudėtingų taisyklių ar reikalavimų. Viskas paprasta, aišku ir praktiška – tam, kad svorio metimas būtų lengvesnis, o kelias į sveikesnį gyvenimą – malonesnis.

Užsisakykite ir gauk knygą iškarto į savo elektroninį paštą - PDF formatu. 

Tai paprasta ir lengva.